Чем полезна аквааэробика?
Благодаря незаметной поддержке воды, физические упражнения не вызывают ощущения перегруженности и усталости, вы действительно можете больше при занятиях аэробикой в бассейне. Занятия полезны абсолютно всем независимо от возраста и уровня физической подготовки.