КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Тренировки при заболевании глаз (глаукома, катаракта, астигматизм, миопия ср и в степени) . Заниматься фитнесом при заболевании глаз можно и нужно, физическая активность полезна, потому что улучшается кровообращение в области головы и шеи, а, следовательно, и глаз. В клубе НоваЯ Вам будет рекомендован комплекс упражнений, который регулирует отток жидкости, понижает показатели давления глаз.

Интервальный метод круговой тренировки при заболевании опорно-двигательного аппарата в клубе НоваЯ укрепляет мышцы и создает дополнительную поддержку для суставов. При регулярных тренировках выделяется синовиальная жидкость, которая омывает сустав и предотвращает трение в нём. Также силовые тренировки способствуют достижению результата без хирургического вмешательства.

При грыжах происходит нарушение позвоночных сегментов, вследствие чего глубокие мышцы нагружаются в гораздо большей степени, чем обычно, поэтому они устают и входят в состояние спазма, что вызывает боли. Аэробные круговые тренировки 3-4 раза в неделю при грыжах различных отделов позвоночника помогут вам избавиться от боли в спине, так как укрепляют её глубокие мышцы! Основная цель тренировок при наличии позвоночной грыжи – усиление мышечного корсета спины.

Круговая тренировка для женщин при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в клубе НоваЯ позволяют укрепить сердце и сосуды, нормализуя скачки артериального давления и ритмичность пульса, что помогает Вам снизить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и достичь желаемого результата.
Сердце - это мышца и вы укрепляете ее каждую тренировку. Только регулярные тренировки приносят пользу.