Стретчинг

Стрейтчинг помогает реализовать популярную мечту девочек и женщин сесть на шпагат, ведь именно это направление нацелено на растяжку мышц рук и ног. Однако это далеко не предел! На занятиях прорабатывается все тело: шея, спина, руки, ноги, пресс и т. д.

Чем полезен стретчинг?

О пользе этого направления можно говорить очень долго, ведь в ходе занятий применяются различные комплексы упражнений, регулярное выполнение которых благотворно влияет на весь организм. Для современных людей, а именно жителей мегаполисов, которые нередко страдают гиподинамией, польза стретчинга неоспорима, ведь он помогает:

  • подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет
  • улучшить осанку и координацию
  • прорабатывать мышцы стабилизаторы, которые редко задействуются в повседневной жизни
  • развить гибкость
  • продлить молодость тела
  • избавится от застойных явлений
  • улучшить кровообращение и обмен веществ
Кроме того, занятия стрейтчингом поднимают настроение, дарят бодрость духа, помогают бороться со стрессом и напряжением. У человека поднимается самооценка, появляются новые друзья и интересы, планы на будущее, новые цели по самосовершенствованию!

Расписание занятий

День недели
Время
Понедельник
12:00, 20:00
Среда
09:00, 16:00
Суббота
13:00

Стретчинг помогает похудеть!


    Многие утверждают, что польза стретчинга для похудения сомнительна, ведь это по большей части статическая нагрузка. Однако, данное спортивное направление помогает ощутимо подтянуть тело и сделать фигуру привлекательной. Сколько бы вы не весили и даже если вы считаете себя толстушкой, польза стретчинга для фигуры колоссальна, при регулярных занятиях дряблое и рыхлое тело становится сочным и аппетитным, формы округлыми и сексуальными.

    Совсем не обязательно всю жизнь мечтать стать худышкой, гораздо эффектнее выглядит спортивное подтянутое тело и женственные формы. Все это может дать вам стрейтчинг! Если же вас интересует стремительный сброс лишних килограмм, следует комбинировать растяжки с аэробикой, бегом и другими динамическими занятия. В таком случае сжигание лишнего жира будет проходить активнее, а стрейтчинг поможет подтянуть кожу и сделать фигуру спортивной привлекательной без растяжек и других следов стремительного похудения на коже.

    Стоимость занятий стретчингом

    Абонемент на 4 занятия
    60 BYN
    • тренировка в любое время
    • консультация диетолога
    Записаться
    Абонемент на 8 занятий
    104 BYN
    • групповые тренировки (60 минут)
    • консультация диетолога
    Записаться
    Абонемент на 12 занятий
    144 BYN
    • групповые тренировки в определенное время длительностью 60 минут
    • консультация диетолога
    Записаться
    Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас
    По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

    Телефон:
    +375 (29) 277-07-60
    +375 (29) 177-10-55

    Соцсети: Facebook | Instagram | Вконтакте
    Made on
    Tilda