Стретчинг

Стрейтчинг помогает реализовать популярную мечту девочек и женщин сесть на шпагат, ведь именно это направление нацелено на растяжку мышц рук и ног. Однако это далеко не предел! На занятиях прорабатывается все тело: шея, спина, руки, ноги, пресс и т. д.
Записаться на пробное занятие Total Body
Оставьте Ваши контактные данные и наш менеджер Вам перезвонит

Чем полезен стретчинг?

О пользе этого направления можно говорить очень долго, ведь в ходе занятий применяются различные комплексы упражнений, регулярное выполнение которых благотворно влияет на весь организм. Для современных людей, а именно жителей мегаполисов, которые нередко страдают гиподинамией, польза стретчинга неоспорима, ведь он помогает:

  • подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет
  • улучшить осанку и координацию
  • прорабатывать мышцы стабилизаторы, которые редко задействуются в повседневной жизни
  • развить гибкость
  • продлить молодость тела
  • избавится от застойных явлений
  • улучшить кровообращение и обмен веществ
Кроме того, занятия стрейтчингом поднимают настроение, дарят бодрость духа, помогают бороться со стрессом и напряжением. У человека поднимается самооценка, появляются новые друзья и интересы, планы на будущее, новые цели по самосовершенствованию!

Расписание занятий

День недели
Время
Понедельник
12:00, 20:00
Среда
09:00, 16:00
Суббота
13:00
Записаться на стретчинг
Выбирайте удобное время и наш менеджер Вам перезвонит для уточнения информации

Стретчинг помогает похудеть!


    Многие утверждают, что польза стретчинга для похудения сомнительна, ведь это по большей части статическая нагрузка. Однако, данное спортивное направление помогает ощутимо подтянуть тело и сделать фигуру привлекательной. Сколько бы вы не весили и даже если вы считаете себя толстушкой, польза стретчинга для фигуры колоссальна, при регулярных занятиях дряблое и рыхлое тело становится сочным и аппетитным, формы округлыми и сексуальными.

    Совсем не обязательно всю жизнь мечтать стать худышкой, гораздо эффектнее выглядит спортивное подтянутое тело и женственные формы. Все это может дать вам стрейтчинг! Если же вас интересует стремительный сброс лишних килограмм, следует комбинировать растяжки с аэробикой, бегом и другими динамическими занятия. В таком случае сжигание лишнего жира будет проходить активнее, а стрейтчинг поможет подтянуть кожу и сделать фигуру спортивной привлекательной без растяжек и других следов стремительного похудения на коже.

    Стоимость занятий стретчингом

    Разовое посещение
    12 BYN
    • тренировка в любое время
    • консультация диетолога
    Записаться
    Абонемент на 8 занятий
    80 BYN
    • групповые тренировки (60 минут)
    • консультация диетолога
    Записаться
    Разовое посещение стретчинг
    Абонемент на 8 занятий
    Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас
    По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

    Телефон:
    +375 (29) 277-07-60
    +375 (29) 177-10-55

    Соцсети: Facebook | Instagram | Вконтакте
    Made on
    Tilda